santementale-info-service.fr : le site pour prendre soin de sa santé mentale
Conçu pour le grand public, il donne des clés pour comprendre la santé mentale, apprendre à en prendre soin au quotidien, identifier les signes de souffrance psychique et trouver une aide appropriée.
Avec des contenus fiables et pédagogiques, le site offre un espace rassurant et inclusif pour s’informer et trouver des ressources.
santementale-info-service.fr, un site national de référence sur la santé mentale pour informer, prévenir et orienter tous les publics autour de 3 objectifs majeurs de santé publique :
- promouvoir la santé mentale et le bien-être psychique ;
- prévenir le mal-être, les troubles psychiques et les conduites à risques associées ;
- et lutter contre la stigmatisation des personnes concernées par un trouble psychique,
Le site s’articule autour de cinq rubriques complémentaires :
- comprendre la santé mentale et ses déterminants,
- découvrir les comportements favorables à la santé mentale au quotidien (pratiquer une activité physique, bien dormir, être là les uns pour les autres, s’exposer à la lumière et à la nature…),
- repérer les signes de souffrance psychique,
- aider un proche en situation de mal-être
- et identifier les ressources disponibles pour trouver de l’aide.